Wrap à l'avocat et à la truite fumée

C'est un plat bien pratique quand les chaleurs s'installent, on passe peu de temps en cuisine et cette assiette bien complète ne demande aucune cuisson.

Pour 2 personnes

2 galettes wrap

1 cuillère à soupe de mayonnaise

1 cuillère à soupe de ketchup

1 avocat mûr à point

2 tranches de truite fumée

1 tomate

Quelques feuilles de salade

1/2 citron vert

quelques brins de ciboulette

Peler l'avocat, retirer le noyau et couper l'avocat en lamelles, les arroser du jus du citron vert.

Mélanger la mayonnaise et le ketchup.

En tartiner chacun des wraps.

Poser les feuilles de salade, une tranche de truite fumée.

Répartir les lamelles d'avocat et les tranches de tomates.

Rabattre les côtés pour former un cône et maintenir en place avec un bâtonnet.

Parsemer de ciboulette.

Accompagner qu'une composition de salade selon la richesse de votre frigo.

Comments

[Plume et Prose]

laisse moi te dire que c'est un wrap absolument parfait. L'avocat et le saumon, tout en fraîcheur et en saveurs. Miam

[EmilieRD]

Hum, j'en ai l'eau à la bouche, avocat et truite fumée se marient à merveille!

[La cuisine de poupoule]

Voilà des wraps bien garnie comme je les aime
Bonne journée bisous

[Alaro Vallca]

hummm j'aime beaucoup! ^_^

[Natalia]

Déjà j'aime beaucoup les tartines en tout genre, mais avec avocat et truite fumée je n'y résiste pas.
Bisous

[josy]

Quelle délicieuse et gourmande assiette parfaite pour un repas d"été . Bisous

[irisa]

Ce genre de repas n'est pas encore rentré dans mes habitudes. .... mais à lire les commentaires qui abondent dans ton sens , je sens que je vais m'y mettre , la chaleur en Ardèche va être notre lot pour un moment !

[sotis]

c'est vrais que c'est le repas parfait pour les jours de grosses chaleur ou de grosse flemme!!!! bisous

[yasmine]

J'arrive chez toi !!!!! ;-) j'adore les wraps
Bonne journée

[delphine]

Hum j'adore les wraps et le tien est bien gourmand
Belle journée

[Emmanuelle]

C’est parfait avec les chaleurs actuelles, nous aimons aussi à la maison. Bisous

[luna]

rapide et efficace!!
c'est délicieux!
bonne journée

[corinnette]

tien j'en ai justement fais hier avec des aiguillettes de poulet c'est en effet super bon et si pratique
bises