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Les petits plats de Béa

Articles avec #poisson

Saumon sauce arrabiata, épinards et parmesan

9 Janvier 2026, 06:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

J'aime beaucoup la sauce arrabiata, bien parfumée, épicée, elle est simple et rapide à préparer. Préparée une première fois dans la règle de l'art pour un bon plat de pâtes ICI, par la suite, je m'en suis servie pour assaisonner des crevettes, puis des...

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Rillettes d'eglefin aux câpres

30 Décembre 2025, 06:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

Laissez vous séduire par ces rillettes légères, parfumées et faciles à préparer. Elles seront une tartinade raffinée avec l’association délicate de la chair tendre de l’églefin et de la vivacité des câpres, idéale pour l’apéritif ou éventuellement une...

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Gratin de saumon, chou fleur et pommes de terre à l'aneth

28 Décembre 2025, 06:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

Ce gratin complet pourrait bien ravir votre tablée, c'est ce qui s'est passé chez moi. Simple et plutôt rapide à préparer, il est très parfumé, légèrement acidulé grâce au citron et aux câpres incorporés dans une sauce à la crème légère. Pas de folie...

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Boulettes de poisson aux herbes et aux tomates cerises

23 Octobre 2025, 05:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

Aujourd'hui je vous propose de mettre un peu de soleil dans l'assiette avec ce plat de boulettes de poisson parfumées aux herbes fraiches et cuites dans une sauce aux tomates cerises. Ici on peut utiliser un poisson plus ordinaire puis que l'ajout d'herbes...

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Fricassée d'aile de raie et pommes de terre à l'ail et au persil

16 Octobre 2025, 05:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

Une nouvelle recette utilisant l'aile de raie, il faut dire que c'est un poisson que nous aimons. Aujourd'hui c'est tout simple, une aile de raie cuite au court bouillon, des pommes de terre cuites à la vapeur et l'ensemble est sauté à la poêle avec une...

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Aile de raie sauce tiède au pesto rouge et vinaigre balsamique et risotto à l'aubergine et tomates séchées

14 Septembre 2025, 05:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

L'aile de raie est un poisson facile à manger, sans arête, dont la saveur particulière se marie bien à celle de la tomate. C'est dans cette idée que j'ai composé ce plat aux saveurs italiennes. L'aile de raie pochée est servie en filet avec une sauce...

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Dos de flétan rôti, vinaigrette au poivron rouge et salade de malfadine aux tagliatelles de courgettes

17 Août 2025, 05:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

La semaine qui vient de s'écouler a été très très chaude pour tout le monde, même si on s'est encore considérés privilégiés dans ma région du nord où certes il a fait chaud, les nuits restaient fraiches dont on ne peut pas vraiment parler de canicule...

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Pavé de thon aux graines et riz à l'espagnole

22 Juillet 2025, 08:09am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

Je vous propose un repas vraiment très agréable, un riz à l'espagnole parfumé d'épices à paëlla, de poivrons multicolores et de tomates et un pavé de thon "pané" d'un mélange de graines et d'oignons frits. Au début du blog je vous avais proposé cette...

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Parrillada de marisco

20 Juillet 2025, 05:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

On se dirige vers l'Espagne avec ces grillades de poisson et fruits de mer. C'est une cuisine estivale qui évoque les vacances. On sort la plancha et on cuisine dehors. Vous n'avez pas cette possibilité, on peut également procéder à une cuisson sur un...

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Filet de bar sauce aux épluchures d'asperges

25 Mai 2025, 05:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

Je vous ai déjà proposé d'utiliser les épluchures des asperges pour préparer un délicieux velouté aux épluchures d'asperges. Sur le même principe, cette fois ci j'ai réalisé une sauce crémeuse et veloutée, idéale pour accompagner un filet de poisson et...

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Bacalhau con natas - balade portugaise à Aveiro

18 Mai 2025, 05:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

C'est un plat de morue découvert lors de notre dernier voyage au Portugal au printemps dernier. On dit qu'il existe autant de plats de morue que de jours dans l'année. Je n'avais pas encore eu l'occasion de gouter à celui-ci et il m'a bien régalée. Je...

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Dorade rôtie à l'ail et au persil

25 Avril 2025, 05:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

Un plat de poisson simple à réaliser et dans la composition de ses ingrédients. Des dorades entières rôties au four sur un lit de pommes de terre et parfumées d'ail et de persil. C'est un plat complet que l'on peut accompagner d'une salade verte pour...

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Merlu au beurre de sarrasin

20 Avril 2025, 05:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

C'est une assiette très facile et rapide à préparer mais tellement délicieuse qu'elle a fait dire à l'homme de la maison qu'elle était digne d'une bonne table de restaurant. 300 g de pavé de merlu 60 g de beurre à température ambiante 20 g de graines...

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Pavé de poisson au pesto d'ail des ours, shitakés et purée de butternut

28 Mars 2025, 06:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

C'est une assiette qui croise la fin de l'hiver et le début du printemps. Un dos de poisson blanc cuit au four assaisonné de pesto d'ail des ours et accompagné de champignons shitakés. Il est servi avec une purée de butternut et pommes de terre , avec...

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Chou pointu rôti au gochugaro, filet d'églefin au beurre de coriandre et riz basmati au sésame

11 Mars 2025, 06:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

J e vous propose une assiette originale, parfumée et exotique. Ayant de nouveau craqué pour un joli chou pointu, j'ai cherché comment le mettre en valeur. J'ai finalement choisi de le rôtir en sauteuse parfumée du piment coréen, le gochugaro, il est doux...

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Dorade royale farcie en habit de poireau

9 Mars 2025, 06:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

Les dorades reviennent régulièrement dans ma cuisine, c'est un poisson entier qui plait à ma tablée alors j'en profite. Aujourd'hui j'en ai fait un plat tout en un en cuisant les dorades sur un lit de pommes de terre. Elles sont farcies de poireau et...

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Soupe crémeuse aux poireaux et au saumon

27 Février 2025, 06:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

Une soupe repas complète qui réconforte et réchauffe tout en étant légère. C'est simple dans sa composition et dans sa réalisation, parfait pour sortir de la cuisine un plat maison en peu de temps. Parce qu'on aime cette sauce, j'ai servi avec cette soupe...

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Choucroute au saumon sauce au raifort et à l'aneth

21 Février 2025, 06:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

C'est une choucroute de poisson simplifiée. Un plat léger qui se prépare rapidement. De la choucroute cuite, sur laquelle on cuit des morceaux de saumon frais et pour l'accompagner une sauce crémeuse parfumée au raifort et à l'aneth Accompagner de pommes...

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Dos de cabillaud au crumble de champignons et crème de carottes à la clémentine

8 Février 2025, 06:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

Votre entourage n'aime pas les carottes cuites ! ça pourrait bien changer avec cette recette. C'est le spécimen que j'ai à la maison et je vous assure qu'il s'est régalé. La crème de carottes est parfumée à la clémentine, elle en atténue la saveur tout...

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Dos de cabillaud au jus de coques

17 Janvier 2025, 06:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

Un bon petit plat de poisson, de ma composition, cabillaud, coques et poireaux, des ingrédients de ma région pour un repas léger et parfumé. Pour 2 personnes 250 g de coques 1 échalote 1 branche de thym 1 branche de romarin 1 feuille de laurier 10 cl...

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