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Les petits plats de Béa

Articles avec #edamame

Poké bowl japonais

3 Août 2025, 05:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

Le poké bowl est toujours à la mode et je lui souhaite longue vie car il est sain et permet de la créativité pour le composer de maintes façons. Un élément à base de céréales, les légumes cuits et crus et une protéine végétale ou animale. Aujourd'hui...

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Poké bowl

15 Juillet 2025, 05:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

Une nouvelle version de poké bowl c'est tellement bon en été quand on a envie de fraicheur. Il y a d'autres idées sur le blog. Celui ci a été composé en fonction de mes achats de légumes, des haricots verts, du concombre, des carottes râpées agrémentées...

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Salade de nouilles soba

8 Juillet 2024, 05:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

Les nouilles soba sont des pâtes japonaises à la farine de sarrasin. Leur texture assez ferme se prête bien à servir ces pâtes froides et assaisonnées en salade. Bien sûr, avec cette origine asiatique, j'ai eu envie d'une salade parfumée et utilisant...

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Poké bowl au riz noir, edamame, truite fumée.....

25 Juin 2024, 05:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

Le poké bowl permet de servir une assiette complète de légumes cuits et crus, d'un fécule à l'origine du riz avec un assaisonnement à base de citron vert et sauce de soja. Pour la composition de celui-ci, ça a été l'occasion de sortir des ingrédients...

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Salade aux crevettes et edamame

28 Mai 2024, 05:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

Ca faisait longtemps que j'avais envie de cuisiner de l'edamame, ces fèves de soja originaires du Japon. Pour cette première utilisation je suis restée en Asie en assaisonnant cette salade d'une vinaigrette au mirin et huile de sésame. Sa composition...

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" target="_blank"> Recettes de cuisine