750 grammes
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Les petits plats de Béa

Articles avec #chia

Pain aux Oméga 3

18 Mars 2021, 16:00pm

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

Pour ce pain, j'ai utilisé un mélange bio qui s'appelle Oméga 3, composé de graines lin, de graines de chanvre et de graines de chia. Du coup le nom de ce pain était tout trouvé. C'est un bon pain, qui rassasie et permet d'éviter les fringales de fin...

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Chia pudding à la banane

22 Février 2019, 06:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

Je suis la seule a aimé les bananes bien mûres. Mais c'est un fruit qui me pose problème non pas que je ne l'aime pas bien au contraire. Mais je ne sais pas la manger en dessert, trop lourd et j'évite de manger entre les repas. Alors quand il reste une...

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Bol de chia aux fruits rouges

17 Avril 2018, 05:00am

Publié par Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa

J'aime ce genre de petit déjeuner bien fruité. Un peu de graines de chia mélangées à du fromage blanc ou du lait de vache ou végétal, quelques fruits, quelques graines et me voici devant un petit déjeuner complet, frais et sain. On peut en inventer en...

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Gelée de mangue et de graines de chia

3 Janvier 2017, 06:00am

Publié par Les petits plats de Béa

Après les buches à la chantilly, à la crème au beurre, au chocolat, au caramel ou glacées et avant l'arrivée des galettes frangipane ou pas je vous propose un dessert on ne peut plus bon pour la santé, des fruits et encore des fruits et des graines de...

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" target="_blank"> Recettes de cuisine